DECISIONES  Y TRABAJO EN EQUIPO.

EMOCIÓN.

Una emoción es un estado de ánimo que tomamos, y causada por una experiencia. Las emociones ocasionan cambios en el aspecto físico y en el sistema endocrino (encargado de segregar hormonas).

TIPOS DE EMOCIONES.

• Miedo: se produce ante una amenaza o peligro.
• Sorpresa: se produce ante una situación no esperada, generando sentimiento de asombro o incertidumbre.
• Aversión: se produce cuando algo nos genera asco o fastidio.
• Ira: se produce ante situaciones que consideramos incorrectas o aquellas que entorpecen nuestros planes, causando enojo y furia.
• Alegría: es un sentimiento de satisfacción o bienestar.
• Tristeza: es la falta de satisfacción o bienestar, es un sentimiento de desesperanza y malestar.

INTELIGENCIA EMOCIONAL.

La inteligencia emocional se encarga de gestionar nuestras emociones. Sus principales componentes son: 

Las habilidades sociales: es el conjunto de comportamientos que utilizo para relacionarme con los demás. 

Generalmente utilizamos tres tipos de estilos comunicativos: pasivo, que es cuando la persona suele poner al otro por delante de sí mismo; está también el agresivo, donde la persona se pone por delante de los demás; y por ultimo vemos el asertivo, donde la persona considera al otro como su igual 

La autoestima: es la aceptación de un mismo

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