DECISIONES Y TRABAJO EN EQUIPO

DECISIONES Y TRABAJO EN EQUIPO.

Emoción: Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

Tipos de emociones: 

1. MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

2. SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.

3. AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

4. IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.

5. ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.

6. TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

El miedo a nivel fisiológico:

Cuando nos encontramos ante un estímulo que nos provoca miedo o temor, nuestro cuerpo reacciona activándose, de manera que estemos a punto para cualquier reacción de lucha o huida que sea preciso a fin de protegernos, ya que nuestro impulso más básico es el de la supervivencia.

Se puede dar mediante

El lóbulo frontal de la corteza cerebral por la acción del hipotálamo activa la glándula suprarrenal.

Inteligencia emocional:

Se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mí y ver a los demás de forma positiva y objetiva. La Inteligencia Emocional es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada.