EMOCIONES

Definiciones 

•  La emoción es el estado que probamos cada quien de forma diferente al momento de que pase determinada situación, estas también dependen de las experiencias y experiencias que hayamos tenido cada quien, por lo general provocan un cambio fisiológico y endocrino que es  propiamente nuestro.
• Las seis emociones son las siguientes:
• Miedo: se da cuando buscamos la protección ante una amenaza, o la seguridad ante una incertidumbre.
• Sorpresa: es cuando se nos presenta una situación de repente y esta nos ayuda a orientarnos frente a ésta.
• Aversión: ésta se da cuando sentimos cierto disgusto o fastidio frente a lo que estamos viendo, oliendo o sintiendo.
• Ira: es la que nos hace querer acabar con las demás cosas o personas, es mas que un enojo, una irritabilidad.
• Alegría: se da cuando algo nos causa diversión o euforia, estamos seguros y queremos multiplicar ese hecho.
• Tristeza: es cuando no queremos lo que en ese momento tenemos y queremos algo mejor, buscamos ser otra persona.
• El miedo a nivel fisiológico: el miedo hace que nuestro cuerpo se active y cree un impulso de supervivencia, que hace que por ejemplo los bronquios se dilaten haciendo que se aumente el volumen del oxígeno, la piel palidece, se dilata el corazón y se produce aumento de la provisión de sangre, se aumenta la presión arterial, entre otros.
• La inteligencia emocional, es básicamente la adecuada interacción con el resto del mundo, se debe tener un buen manejo de los sentimientos para una buena adaptación social.