IDEAS PRINCIPALES DEL VIDEO SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es la encargada de gestionar nuestras emociones, de ayudarnos a regularlas, a conocerlas y nos ayuda a adaptarnos mejor al entorno.Como sus dos principales componentes están:

1. Las habilidades sociales: Son el conjunto de comportamientos, de creencias que yo pongo en juego cuando me relaciono con los demás.Aquí se tiene en cuenta los diferentes tipos de estilos comunicativos que hay los cuales son: el pasivo, agresivos o asertivos.

2. La autoestima: Es aquella que implica la aceptación de uno mismo, el amor incondicional, el aprender a amarse tal como uno es con  nuestros puntos fuertes, nuestros puntos débiles y sobre todo saber enfocar nuestra vida de una manera que pueda lograr un potencial desarrollo. No quedarnos estancados sino trabajar en nosotros mismos para encontrar una versión mejor.